Je ferme

C’est par ICI la suite.

Souviens-toi

Hello,

Malgré les apparences je ne vous oublie pas.

Tout à l’heure je repensais à mon cercle vertueux (cf mon ancien blog) :

Je perds du poids en mangeant bien et bon => je me sens bien dans mon corps => j’ai envie de faire attention à mon apparence => je me trouve jolie => je suis plus sûre de moi => ça m’incite à continuer mes efforts pour mincir.

A l’époque j’aurai même pu le compléter par : mes compulsions sont moins violentes et plus espacées.

Alors voilà ça m’a inspiré, mon repas léger ET gourmand est prêt pour demain midi. La cantine est très bonne mais terriblement grasse … et j’ai tendance à toujours finir mes assiettes alors que je n’ai plus faim.

Bon début de semaine.

Célia’s day

Chaque année qui s’écoule c’est une porte qui se referme et une autre qui s’ouvre.

* J’ouvre aujourd’hui la porte de mes 33 ans *

Mon cadeau : prendre soin de moi et apprendre à m’aimer

The End

C’est déjà la fin des vacances, c’est passé tellement vite … Demain retour au boulot et je suis méga stressée, c’est un miracle si j’arrive à faire une nuit complète sans insomnie.

Depuis mon retour de vacances jeudi soir, j’ai mangé n’importe quoi, alors j’ai décidé de ne pas me peser cette semaine, je suis bien assez déprimée comme ça !

Bon dimanche soir

3ème arrêt à wwcity

Hello,

Un p’tit coucou rapide pour vous dire que tout va bien, il fait beau, la mer est fraîche mais agréable !

Je n’ai pas compté car ça n’est pas évident lorsque l’on ne cuisine pas mais j’ai essayé de limiter sans pour autant me restreindre. J’ai perdu 500 gr (à vérifier dès mon retour car ça n’est pas ma balance habituelle).

En 3 semaines je me suis délestée de 3,2 kg

Je rentre en fin de semaine

A bientôt

2ème arrêt à wwcity

Hello,

Le week-end ainsi que la journée d’hier ont été sages : samedi (30 ppts), dimanche (33,5 pts), lundi (37,5 dont 3,5 ppts réserve).

C’est déjà la fin de cette deuxième semaine qui s’est très bien déroulée, pas de compulsion à l’horizon pourvu que ça dure ! Cette semaine la balance affiche une perte de 1,1 kg soit 2,7 kg au total !

Je vous abandonne une dizaine de jours, je vais passer quelques jours en famille au soleil, en bord de mer

A bientôt

Suivi ppts 13.08.2010

Hello,

Aujourd’hui c’était piscine, à quelques km de chez moi il y a une piscine avec jets d’eau et bain à bulles, c’est super agréable !

Petit dej (faim +) => 4 ppts

Déjeuner (faim +++) => 9,5 ppts

Collation (faim ++) => 7 ppts

Dîner (faim ++) => 19 ppts

Total 39,5 ppts (dont 5,5 ppts de la réserve)

Je vous souhaite de passer un excellent week-end !