3ème arrêt à wwcity

Hello,

Un p’tit coucou rapide pour vous dire que tout va bien, il fait beau, la mer est fraîche mais agréable !

Je n’ai pas compté car ça n’est pas évident lorsque l’on ne cuisine pas mais j’ai essayé de limiter sans pour autant me restreindre. J’ai perdu 500 gr (à vérifier dès mon retour car ça n’est pas ma balance habituelle).

En 3 semaines je me suis délestée de 3,2 kg

Je rentre en fin de semaine

A bientôt

2ème arrêt à wwcity

Hello,

Le week-end ainsi que la journée d’hier ont été sages : samedi (30 ppts), dimanche (33,5 pts), lundi (37,5 dont 3,5 ppts réserve).

C’est déjà la fin de cette deuxième semaine qui s’est très bien déroulée, pas de compulsion à l’horizon pourvu que ça dure ! Cette semaine la balance affiche une perte de 1,1 kg soit 2,7 kg au total !

Je vous abandonne une dizaine de jours, je vais passer quelques jours en famille au soleil, en bord de mer

A bientôt

Suivi ppts 13.08.2010

Hello,

Aujourd’hui c’était piscine, à quelques km de chez moi il y a une piscine avec jets d’eau et bain à bulles, c’est super agréable !

Petit dej (faim +) => 4 ppts

Déjeuner (faim +++) => 9,5 ppts

Collation (faim ++) => 7 ppts

Dîner (faim ++) => 19 ppts

Total 39,5 ppts (dont 5,5 ppts de la réserve)

Je vous souhaite de passer un excellent week-end !

Suivi ppts 12.08.10

Hello,

Me suis carrément lâchée sur la réserve de ppts aujourd’hui ! On verra bien la semaine prochaine quel sera le résultat …

Petit dej (pas faim) => 0 ppt

Déjeuner (faim ++) => 18,5 ppts

Collation (faim +) => 3 ppts

Dîner (faim +) => 22 ppts

Total 43,5 (dont 9,5 ppts sur la réserve)

Bonne soirée