2ème arrêt à wwcity

Hello,

Le week-end ainsi que la journée d’hier ont été sages : samedi (30 ppts), dimanche (33,5 pts), lundi (37,5 dont 3,5 ppts réserve).

C’est déjà la fin de cette deuxième semaine qui s’est très bien déroulée, pas de compulsion à l’horizon pourvu que ça dure ! Cette semaine la balance affiche une perte de 1,1 kg soit 2,7 kg au total !

Je vous abandonne une dizaine de jours, je vais passer quelques jours en famille au soleil, en bord de mer

A bientôt

1er arrêt à wwcity

Je suis très contente de cette première semaine, enfin de ces 4 premiers jours, car sans faire d’effort particulier je n’ai pas eu de compulsions , bon il faut aussi prendre en compte le fait que je suis en vacances et que je suis en mode “no stress”, mais c’est très appréciable de ne plus être un gouffre à nourriture (pourvu que ça dure !).

Je pars de loin (très loin) alors je suis heureuse de m’être délestée cette semaine d’ 1,6 kg !

La semaine prochaine devrait être calme alors j’espère avoir d’aussi bons résultats.

Petit déjeuner (faim +) => 6,5 ppts

Déjeuner (faim +) => 14,5 ppts

Collation (faim +) => 0 ppt

Dîner (faim +) => 13 ppts

Total 34 ppts (0 réserve)